زمان مسافرت باکس کمک های ابتدایی باخود داشته باشید


زمان مسافرت باکس کمک های ابتدایی همراه داشته باشید

 تفاوتی ندارد قصد سفر به جای دوری مانند جزایر کارائیب را دارید یا عازم سفر

نزدیکی برای آخر هفته دارید. کیف شما بدون جعبه کمک های اولیه پیشنهادی ما تکمیل نیست.

از آنجا که اتفاقی دررابطه با با مسافت سفر ندارد لازم است این کیف را 

 حتی برای گردش های کم مدت نیز با خود همراه داشته باشید.

ناخن گیر
بلندی ناخن باعث افزایش تکثیر میکروارگانیسم ها شده و همچنین ریسک انتشار آن ها را در موادخوراکی

و یا پوست نیز بالا می برد. ضمن اینکه برخی افراد به دلیل شکنندگی زیاد ناخن به طور مرتب دچار این مشکل می شوند و مسلم است با یک ناخن شکسته نمی توان از مسافرت لذت برد.

اسپری شست و شوی بینی
استرس ناشی از سفر باعث اختلال در سیستم ایمنی بدن می شود. قرار گرفتن فرد در معرض هوای خشک هواپیما، باعث مستعدشدن برای ابتلا به بیماری می شود. استفاده از این اسپری باعث مرطوب شدن غشای مخاط بینی شده و به همین دلیل شرایط رشد میکروب را کاهش می دهد.

چسب زخم
چسب زخم به ماده ضدعفونی کننده و پماد احتیاجی ندارد به همین دلیل برای تمیز و ضدعفونی کردن بریدگی ها شست و شو با آب معدنی و صابون به تنهایی کافی است.

وسایل سفر,لوازم ضروری سفر

 چسب زخم به ماده ضدعفونی کننده و پماد احتیاجی ندارد

 

ژل آلوورا
آلوورا یکی از انتخاب های مهم برای التیام آفتاب سوختگی است. این ژل خنک کننده همچنین برای تسکین خارش ناشی از گزیدگی حشرات و تاول های ایجادشده بعد از یک پیاده روی طولانی به کار می رود.

مسکن
قرص ایبوبروفن یک انتخاب عالی برای کاهش درد، التهاب و کوفتگی، آرتروز و... است. این قرص به ویژه برای افراد فعال و ماجراجو بسیار مورد استفاده است.

آنتی هیستامین
قرص آنتی هیستامین نه تنها باعث کاهش آلرژی فصلی می شود، بلکه می تواند شما را هنگام مواجهه با حساسیت های پوستی از رفتن به پزشک بی نیاز نماید.

همچنین بعد از پروازهای طولانی که فرد دچار حالت گیجی و اختلالات در زمان بندی شبانه روز می شود، استفاده از این قرص، 30 دقیقه قبل از خواب توصیه می شود.

جعبه کمک های اولیه,سفر،سفر رفتن

قرص آنتی هیستامین باعث کاهش آلرژی فصلی می شود

 

تسکین دهنده معده
همراه داشتن یک شیشه شربت آلومینیوم ام جی بی ضرر است. همچنین به همراه داشتن قرص ضداسهال نیز ضروری است.

باند کشی
یک وسیله کمکی دیگر در سفر باند کشی است. از این باند می توان برای بستن مچ پا بعد از پیچ خوردگی، محکم بستن زخم های عمیق و حتی جهت بسته بندی چمدان پر از سوغاتی استفاده کرد.

به چه طریق برای مسافرت عید سریعا چمدان ببندیم؟


چطور برای گردش نوروزی سه سوته چمدان ببندیم؟

عید و روزهاي تعطيل و مسافرت شروع شدن است. مسلما با لباس عروسی که نمی‌شود رفت

به بطن طبیعت؛ همان‌طور که با پوشش کوهنوردی نمی‌توان رفت عروسی.  هرکجا پوشش خاص

خود را میخواهد و برای اینکه در گردش راحت باشید می بایست پوشش متناسب

 بپوشید. اگر عید نودوشش انگیزه ی مسافرت کردن به هر نقطه‌ای از کشور را دارید در این نوشته به شما

عرض می کنیم که چه لباسی باید بپوشید و چه وسایلی همراه‌تان باشد. بايدها  و نبايدهاي لباس‌ها در سفرها و مقاصد مختلف را از دست ندهيد.

چتر همراه داشته باشيد.

دلت هوای جنوب دارد؟
برای سفر به جنوب کشور صندل بهتر از كفش چرمي است. اگر كفش ورزشي مي‌پوشيد، بايد هر روز جوراب‌تان را عوض كنيد. چون در هواي شرجي جنوب، كاملا داخل كفش بو مي‌گيرد.

* چند دست لباس بهاره يا پاييزه، بهتر است. شلوار جين با خودتان برنداريد تا در گرماي غيرمنتظره عرق‌سوز نشويد. شلوار جين هم بعد از شست‌وشو خيلي طول مي‌كشد تا خشك شود. لباس‌ها و شلوارهاي نخي يا كتان بهترين انتخاب هستند.

* با خودتان لباس‌هاي غيرمحبوب‌تان را برداريد تا درصورت اضافه بار، بتوانيد به‌راحتي از شرشان خلاص شويد.

* اگر براي مسافرت به جايي مثل كيش يا قشم مي‌رويد، بهتر است با خودتان كمترين ميزان لباس را برداريد و لباس‌هاي موردنيازتان را آنجا تهيه كنيد.

* لباس‌هايي با خود ببريد كه بتوان با يك چنگ زدن در آب ساده عرقش را گرفت و سه سوت در آفتاب خشك كرد. اگر اهل شنا كردن هستيد، مايو را فراموش نكنيد.

می‌خواهید طبیعت‌گردی کنید؟
* كفش‌هاي محكم، ساق بلند و كفش‌هايي بردارید كه زياد نگران خراب شدن‌شان نباشيد.

* كاپشن بادگير، بالا پوش‌هاي نايلوني، دستكش و باراني را فراموش نکنید.

* بايد لباس‌هاي گرم و چسبان زير لباس‌هاي‌تان بپوشيد و لباس رو بهتر است الياف مصنوعي باشد كه باد را به داخل راه ندهد.

* كرم مرطوب‌كننده لب، كرم ضد‌آفتاب، كلاه پشمي و دستكش را فراموش نكنيد. شال گردن كاربردي‌ترين لباس در هواي سرد است. هم گردن‌تان را گرم نگه مي‌دارد و هم درصورت لزوم مي‌توانيد صورت‌تان را با آن بپوشانيد.

* لباس‌هايي با رنگ شاد و روشن يا با تكه‌هاي براق بپوشيد. اين براي زمان گم شدن در كوهستان يا براي جا نماندن از اكيپ دوستان مفيد است.

* اگر قرار است با كوله‌پشتي به مسافرت برويد، وسايل‌تان را جمع كنيد و يك مدت با كوله‌پشتي همان نزديكي‌هاي خانه‌تان قدم بزنيد و ببينيد مي‌توانيد براي مدت طولاني آن همه وسايل را حمل كنيد يا نه. بهتر است شلوارهايي بپوشيد كه پايين‌شان كمي تنگ‌تر است يا اينكه مي‌توانيد از «مچ‌پيچ» استفاده كنيد. عينك آفتابي هم با خودتان برداريد.

 

 بزن به دل جنگل
 * لباس‌هاي جيب‌دار بپوشيد تا وسايل مختلف را در آنها جا دهيد. بالاپوش‌تان حتما بايد طوري باشد كه حداكثر سطح بدن‌تان را بپوشاند. اين‌طوري هم از سرما و رطوبت جنگل هم از نيش حشرات و شاخ و برگ درختان در امانيد.

* كفش‌هاي راحت و محكم مثل بوت يا چكمه بپوشيد. كفشي را انتخاب كنيد كه نگران خراب شدن آن در گل و لاي نباشيد. به‌طور كلي، شلوار ضد‌آب براي كوه و جنگل مناسب است.

به چه طریق برای مسافرت نوروزی سریعا چمدان ببندیم؟


چطور برای مسافرت نوروزی سه سوته چمدان ببندیم؟

نوروز و روزهاي تعطيل و مسافرت نزدیک شروع شدن است. قطعا با پوشش پلوخوری که نمی‌شود رفت

به بطن کوه و...؛ همانگونه که با پوشش کوهنوردی نمی‌توان رفت ماهیگیری.  هرجایی پوشش خاص

خود را میخواهد و برای اینکه در سفر راحت باشید می بایست پوشش مناسب

 به تن کنید. اگر نوروز نودوشش انگیزه ی مسافرت کردن به هر نقطه‌ای از کشور را دارید در این مطلب به شما

می‌گوییم که چه لباسی باید بپوشید و چه وسایلی همراه‌تان باشد. بايدها  و نبايدهاي لباس‌ها در سفرها و مقاصد مختلف را از دست ندهيد.

چند دست لباس برداریم؟
در فيلم «روي هوا» جورج كلوني نكته‌اي راجع به زندگي مي‌گويد:‌ «بايد طوري رفتار كنيد كه همه زندگي‌تان در يك ساك كوچك سفري جا شود وگرنه هميشه

معطل خواهيد شد.» آقاي كلوني كمي تند رفته اما حداقل مي‌شود حرفش را براي زندگي هم كه نه، براي مسافرت كاملا درست دانست. همراه داشتن

حداقل وسايل يعني فراغ بال بيشتر، يعني دست و بال‌تان همه‌اش‌ گير اين‌ور و آن‌ور كردن ساك و چمدان و باراني نيست و مي‌توانيد با يك دست دوربين را بگيريد و از مناظر عكس بيندازيد.

يا معطل اينكه اينجا چه بپوشم چه نپوشم نخواهيد شد. 2دست لباس که ديگر اين بازي‌ها را ندارد. با‌توجه به اين موضوع انتخاب لباس مناسب براي هر سفر،

 اهميت بيشتري پيدا مي‌كند؛ اينكه لباس‌هايي انتخاب كنيد كه حداكثر ميزان استفاده و راحتي را براي شما داشته باشند.

براي رفتن به شمال...
* به هواي شمال اعتماد نكنيد؛ هم لباس گرم برداريد، هم لباس راحت. مي‌توانيد لباس‌هايي همراه داشته باشيد كه بتوان چند لايه روي هم پوشيد و درصورت

گرم شدن هوا آن را كم و زياد كرد. شلوار جين بهترين انتخاب براي هواي ابري شمال است تا با نخستين قطرات باران نگران لك شدن آن  نباشيد.

* باراني يا كاورهاي نايلوني نازك، همراه‌تان باشد. حتي در روزهاي معمولي هم هواي كنار دريا سرد است. گول روزهاي آفتابي را نخوريد.

* بهتر است در هواي باراني شمال، لباس‌هاي نخي نپوشيد. لباس‌هاي نخي تا مدت‌ها سرما و رطوبت را در خود نگه مي‌دارند. بهترين انتخاب، لباس‌هايي است كه كمي الياف صنعتي داشته باشند. بالاپوش مناسب را فراموش نكنيد.

پینک ها و معانی آن ها در دکوراسیون داخلی


پینک ها و معانی آن ها در دکوراسیون خانه

آشنایی با انواع رنگ ها در دکوراسیون داخلی  رنگ های فعال در دکوراسیون خانه

رنگی که شما برای هر منزلی انتخاب می کنید فضای منزل شما را تعریف می کند.

نماکاران داخلی، پینک هایی را برمی گزینند|انتخاب می کنند} که مازاد بر جاذبه زیبا شناختی،

جاذبه عاطفی منزل را همچنین زیادتر میکند. آن ها رنگ ها را به سه دسته تقسیم بندی می کنند:

۱- رنگ های فعال ۲- رنگ های غیرفعال ۳-‌رنگ‌های خنثی.

مارک مک کولی، یکی دیگر از طراحان داخلی حرفه ای (در مورد اهمیت رنگ آمیزی) می گوید: نحوه انتخاب رنگ دیوارها ۶۰ درصد و انتخاب رنگ روکش های مبلمان ۳۰ درصد

 و انتخاب رنگ سایر وسایل مورد نظر ۱۰ درصد از تفکرات یک طراح داخلی را به خود اختصاص می دهد. به همین دلیل است که گفته می شود: رنگی که برای

دیوارها انتخاب می شود یک اتاق را تحت سیطرۀ خود در می آورد. میزان نور را در فضای اتاقتان در نظر بگیرید. رنگ ها در نور طبیعی روز طبیعی تر جلوه می کنند.

 نوارهای فلورسنت سایه های آبی بر روی دیوار می افکنند و نورهای رشته ای فروزان سایه های زرد و گرم ایجاد می کنند.

برای الهام گرفتن در نحوه انتخاب رنگ ها به چرخه رنگ موجود در کتاب های طراحی داخلی یا منابع آن لاین اینترنتی سری بزنید. به رنگ های مبلمان و وسایل اتاقی

 که مصمم به رنگ کردن آن هستید نگاهی بیندازید و آن رنگ ها را در چرخه رنگ بیابید. به رنگ های نزدیک به رنگ شما یا مخالف با رنگ شما نگاه کنید. این رنگ ها

به ترتیب رنگ های تک رنگ یا مکمل هستند. دامنۀ رنگ‌های تک رنگ حس آرامش به شما می بخشد، در حالی که دامنه رنگ های مکمل تندی و شور و شوق می آفریند.

 ترکیب رنگ های مکمل بهترین جایگزین برای نقاط رسمی منزل مانند اتاق ناهار خوری (غذا) هستند، در حالی که طرح های تک رنگ برای اتاق خواب ها مناسب هستند.

برای الهام گرفتن بیشتر در این مورد به فروشگاه های رنگ سری بزنید و کارت های رنگی رایگان یا نمونه های رنگ آماده کوچکی را که معمولاً با قیمت پایین در دسترس هستند

 جمع آوری کنید. حتی کارت های ترکیب رنگ نیز امروزه به راحتی در دسترس هستند. این کارت ها را به دیوار اتاقتان بچسبانید و چند روزی بگذارید بمانند، یا رنگ های آماده

را مستقیماً روی دیوار اتاقتان قرار دهید. هر بار که وارد اتاق می شوید به رنگ ها نگاه کنید و ببینید که کدام رنگ بهترین احساس را در شما به وجود می آورد .

عالی ترین فصل برای تور هند چه زمانی می باشد

تور هند  ؛ هندوستان با اسم رسمی جمهوری هندوستان سرزمینی در جنوب  آسیا است که پایتخت این کشور شهر دهلی نو می باشد.گردشگری در  کشور هند از نظر اقتصادی خیلی مهم می باشد و به سرعت هم در روند روبه جلو رفتن می باشد.

هتل پنج ستاره میدنز یکی از هتل های مجلل پنج ستاره دهلی است که در سال 1903 تاسیس و پس از آن به دفعات تعمیر و بازسازی شده و در طراحی آن از معماری قرن 19 الهام گرفته شده است . هتل میدنز 200 متر تا ایستگاه مترو و 2.5 کیلومتر تا بناهای تاریخی قلعه سرخ و بازار چاندی چوک فاصله دارد . این هتل 5 ستاره دارای ساختمانی مدرن ، فضای داخلی لوکس و امکاناتی ویژه بوده و مطابق با استاندارد های هتلداری اداره می شود . فرودگاه بین المللی دهلی نیز یک ساعت پیاده تا هتل فاصله دارد .

 

اتاق های هتل میدنز دهلی از 55 اتاق استاندارد و خانوادگی لوکس تشکیل شده است که دارای اندازه های متفاوت ، مبلمان راحتی و تشکیلاتی مدرن می باشد . رنگ هایی که در طراحی این اتاق های مدرن به کار رفته ، رنگ هایی گرم بوده تا آرامش میهمانان را تامین کرده و اقامت ایشان را دلنشین تر کند .سرویس بهداشتی درجه یک ، لوازم آرایش رایگان ، مینی بار، تلویزیون ال سی دی با کانال های ماهواره ای، دستگاه پخش دی وی دی ، سیستم تهویه هوای مطبوع ، سشوار، خدمات 24 ساعته اتاق و اینترنت پر سرعت رایگان از جمله امکانات رفاهی این اتاق های مدرن می باشد .

هتل میدنز دهلی

امکانات هتل میدنز دهلی برای اقامتی به یادمانی و بانشاط تنظیم شده ، به طوری که برای میهمانان مختلف، رضایت بخش و سرگرم کننده است . استخر های روباز ، مرکز سلامت و آبگرم ، سالن زیبایی ، خدمات نگه داری از کودک ، باشگاه ورزشی ، ماساژ، حمل و نقل فرودگاهی ، سالن کنفرانس ، اجاره اتومبیل ، صرافی ، مرکز تجاری ، سرویس شستشوی لباس ، فضای سبز، انبار بار و چمدان ، رستوران های متعدد ، پذیرش و تحویل 24 ساعته و ... مختصری از امکانات رفاهی و خدماتی این هتل 5 ستاره است.

برای کسب اطلاعات بیشتر به صفحه تور هند بروید .

مزیت مسافرت کردن چیست


مزیت  سفر کدام است

مسافرت کردن کمک می کند تا افراد گوناگونی را ملاقات کنید

مسافرت کردن یکی از لذت های خاص عمر می باشد. روشی برای دیدن کره خاکی

و شناخت جاهایی که هرگز تابحال آنها را ندیده اید. در اینجا راه هایی است

که به مردم کمک می کند عالیترین استفاده را ازتجربیات مسافرتتان داشته باشید.

باتوجه به وجود حقوق ناچیز و برنامه کاری فشرده ای که دارید، خیلی دشوار است که کار را کنار بگذارید و برنامه بریزید که به مسافرت بروید.

 ولی بیرون رفتن، حتی برای مدتی کوتاه هم که شده، برای سلامتی شما بسیار مفید است واقعاً به نفعتان نیست که سفر رفتن را نادیده بگیرید.

در لحظه حال زندگی می کنید
سفر به نوعی مثل عاشق شدن است. بجای اینکه با شخصی مانوس بشوید, با مکانی مانوس می شوید. آن لحظات لذت بخشی که خورشید به صورت تان می تابد و خودتان را در مکان بیگانه ای می یابید,

یا رسیدن به قطار در بین شلوغی تاکسی ها و دست فروشان لحظاتی هستند که تا ابد با شما خواهند ماند, و بعدا بخاطر می آورید و بارها و بارها با آن زندگی می کنید.

می بینید که دیگران چطور زندگی می کنند
همه ما بخشی از خانواده بشریت هستیم, اما وقتیکه درگیر کارهای روزمره مان می شویم خیلی ساده است که اینرا فراموش کنیم, دیدن مردمی که درست مثل ما زندگی می کنند. اما تجربیات

روزانه شان بسیار متفاوت از چیزی است که ما انجام می دهیم, دیده تان را بروی این قضیه باز می کند که چقدر شبیه به آنها هستید, و در عین حال چقدر متفاوتید.

دانستنی های سفر,فایده سفر,فایده مسافرت

 سفر به شما این امکان را می دهد که فشارهای روحی و جسمی را از خود دور کنید

 

به خاطر چیزهایی که دارید سپاسگزار می شوید
وقتی خانواده هایی را می بینید که برای غذا برنج خالی می خورند و زیر آسمان شب می خوابند, این دید می تواند به شما کمک کند تا به این فکر کنید که چقدر خوش شانس هستید

که سقفی بالای سرتان است و لباس گرمی دارید که بپوشید, می توانید با این دید به خودتان بیایید. خیلی خوش شانس هستید اگر دسترسی به اینترنت دارید و

 این مقاله را الان می خوانید, باحتمال قوی جزء 20% از ثروتمند ترین مردم دنیا هستید. هرگز اینرا فراموش نکنید!

چربی پهلو خطر بیماری های قلبی رگ ها را زیاد میکند

لیپیدذخیره شده در شکمی ریسک بیماری های قلبی رگ ها را زیاد میکند

به گزارش محققان، چربی شکمی خطر بیماری های قلبی عروقی را زیاد میکند

 به گزارش مهر، نتایج پژوهش ها نشان می دهد افزایش ریسک بروز امراض قلبی رگ ها

در انسان های دارای لیپید پهلو در مقایسه با افراد که حاوی چربی در دیگر نقاط بدن شان هستند، زیاد تر می باشد.

 

در این مطالعه، محققان کیفیت و کمیت چربی شکمی ۱۱۰۶ فرد بزرگسال با میانگین سنی ۴۵ سال را بررسی کردند.

 

بعد از شش سال مطالعه، محققان دریافتند افزایش میزان چربی و کاهش تراکم چربی با تغییر در ریسک بروز بیماری قلبی-عروقی مرتبط است. یافته ها همچنین نشان داد میزان چربی اضافی با شروع بروز فشار خون بالا، تری گلیسیرید بالا و سندروم متابولیک همراه است.

 

کارولین فاکس، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «نکته جالب توجه در نتایج این تحقیق این است که افزایش در میزان چربی شکمی و کاهش تراکم چربی با فاکتورهای وخیم تر ریسک بیماری قلبی مرتبط است.»

 

کارشناسان سلامت معتقدند شناسایی محل و نوع چربی بدن اطلاعات بهتری را در مقایسه با شاخص توده بدنی ارائه می کند.